Zou je het grootste geheim willen weten betreft gewichtsverlies?
Raak je gefrustreerd omdat blijvend afvallen niet lukt?
Ben je er klaar mee om steeds met voeding en gewicht bezig te zijn?
Programma wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Wat als ik je vertel dat afvallen niks te maken heeft met een dieet of extreem veel sporten?
Mijn naam is Janine en ik heb al veel vrouwen mogen helpen naar een gezondere en slankere versie van zichzelf.
Waarom is het zo dat we toch eten terwijl we eigenlijk geen honger hebben?
Waarom vinden we het zo lastig om ons eetgedrag te veranderen?
Waarom ligt de nadruk van vele afslankprogramma's op wat we moeten eten en niet waarom we moeten eten?


"Mijn focus lag alleen op het behalen van mijn streefgewicht. Maar dat heb ik nu bijgesteld tot een leefstijl die bij mij past. Ik ben afgevallen, zonder het gevoel dat ik op dieet ben. Ik ben ook meer gaan bewegen, ervaar minder stress en ik slaap nu veel beter! Het programma van Janine is echt anders en vernieuwend. Ik heb veel over mezelf geleerd"


"Mijn kast staat vol met dieetboeken. Maar diëten wilde ik echt niet meer! Ik heb nu van Janine geleerd dat succesvol afvallen niets te maken heeft met kennis of met het hebben van doorzettingsvermogen. Ik bepaal zelf wat ik eet. En probeer mijn 'eet' mindset te veranderen. Ik ben slanker, zit beter in mijn vel en geniet meer van het leven. Verder heb ik geleerd dat ik mijn eet-impulsen kan veranderen en hoe ik die beter onder controle kan houden."


"Ik had eetbuien, ik at echt alles op, wat maar in de kast lag. Vervolgens voelde ik me schuldig. En ging ik nog meer eten. Ik dacht dat ik een emotie eter was. Maar het bleek dat ik meer een lijngericht eet type ben. Daarmee zijn we aan de slag gegaan. Bewustwording, persoonlijk stappenplan en starten met veranderen. Ik ben bijna 10 kilo kwijt en ik heb nu meer grip om mijn eetgedrag."
